Добавление комментария
Благодарю за содержательную информацию. Мне сегодня врач сказала что у меня анемия,и нужны железосодержащие препараты. Буду придерживаться вашей диетой,и пропью назначенный курс лекарств.
Диночка 19 апреля 2012 19:24
Спасибо за описание диеты! А то мне врач прописал сидерал и диету, но что в эту диету входит, он не объяснил.
Просмотров: 5776
Как и при многих других болезнях, при анемии (малокровии), помимо лечения, врачи рекомендует соблюдать диету. Задача диеты при анемии: предотвратить возможное ожирение костного мозга и печени. Для этой цели максимально сокращают в рационе жиросодержащие продукты, за исключением растительного масла и молочных продуктов, так как жир в них легкоусвояемый.При необходимо ежедневно принимать дрожжи: в растворенном виде до 100 граммов в день. Дрожжи источник витаминов группы В, которые можно найти ещё и в мясе, твороге, рыбе, яичном желтке, рисовых и пшеничных отрубях. Каждый второй день необходимо есть хотя бы по 100 граммов печени, которую вы можете готовить в любом виде.В день необходимо потреблять 400-500 граммов углеводов, что является нормой не только для больных анемией. Получить углеводы можно из мёда, сахара, ягод, овощей, фруктов. В продуктах растительного происхождения вы найдёте и витамины, которые при малокровии необходимы в большом количестве, особенно витамин С.Анемия вызывает проблемы с кроветворением, поэтому не забывайте есть не только фрукты, овощи, печень, мясо, яйца и дрожжи, но и гречневую и овсяную крупу, пшеничную муку, икру, лёгкие, грибы и гематоген.Несмотря на довольно большое количество разрешённых продуктов, больные анемией часто страдают отсутствием аппетита. Чтобы больному захотелось есть, специалисты рекомендуют ввести в рацион в достаточном количестве поваренную соль естественно, как добавление к продуктам, блюдам. При анемии можно есть следующие продукты:ДрожжиХлеб (белый и чёрный) Нежирную рыба, нежирное мясо, лёгкие, печень Творог Крупу гречневую Грибы Яйца Фрукты и овощи Растительное и сливочное масло Чёрную смородину, шиповник, цитрусовые При анемии запрещаются следующие продукты:Чай СырМука пшеничная Овсяная крупа, пшено Молоко сгущённое Ревень, щавель Шоколад, какао
Диета при анемии
Диеты для похудения
Вы здесь: » »
Нас уже 28465... Присоединяйся! |
Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Диета при анемии
Комментариев нет:
Отправить комментарий